MGA Eğitim ve Danışmanlık

  • Home
  • Author: MGA Eğitim ve Danışmanlık

İlişkilerin Gölge Yanlarını Kucaklamak: Kabullenmenin İyileştirici Gücü

Nasılsın sevgili okurum? Bugün ilişkilerde gölge yanlarımızı kucaklamanın iyileştirici gücüne bakalım mı? İlişkilerimiz, hayatımızın en değerli ve anlamlı parçalarından biridir. Bize sevgi, destek, neşe ve aidiyet duygusu sunarlar. Ancak tıpkı hayat gibi, ilişkilerin de inişleri ve çıkışları, aydınlık ve gölge tarafları vardır. Tartışmalar, anlaşmazlıklar, hayal kırıklıkları ve hatta ayrılıklar… Bunlar,…

Bilinçli Farkındalık: Zihinsel ve Duygusal Dengenin Anahtarı

“Farkındalık” iyi ki girdi hayatımıza. İlk kitabım olan “Sorularla Farkındalık”  Şimdi ve burada’ya odaklanılarak yargısız olarak eleştirmeden deneyimi anlamlandırmayı ve içselleştirmeyi kapsar. Bilinçli Farkındalık düşüncesini benimsediğinizde yaşam deneyimleri daha olumlu bir filtreden geçirilir. Hatalar da olsa bunlardan ders çıkarmak esastır. Bilinçli farkındalık ile duygu ve düşünceler daha şeffaf bir şekilde…
Prev
Next
Drag
Map